حليب القهوة
طريقة عمل القهوة مع الحليب
التحضير أو أنواع جاهزة. يمكن تذوق هذا المشروب اللذيذ ساخنًا وباردًا. إذا كان الجو حارًا ، قم بإعداد حليب القهوة وضعه في
الثلاجة أو اشربه مع بضع قطع من الثلج. ولكن إذا كنت في الخريف والشتاء ؛ لا شيء يعلق أكثر من كوب من حليب القهوة الساخن.
مكونات
4 كوب حليب
قهوة تركية 4 ملاعق صغيرة
سكر 4 ملاعق صغيرة
طريقة تحضير القهوة مع الحليب
أولا ، صب القهوة في القهوة المغلية ، ثم أضف الحليب البارد وقلّب حتى يذوب قليلاً ويتحول إلى لون.
أضف أربع ملاعق صغيرة من السكر إلى المكونات الأخرى وحركها حتى تمتزج جيدًا.
أشعلي النار وضعيها على النار لخلط المكونات معًا ، ثم اخفضي الحرارة ، قلبي شيئًا فشيئًا ، عندما تذوب القهوة في الحليب ، توقف عن
التقليب ، عندما تكون القهوة على النار من لا تهمل لأن القهوة والحليب قد يختفيان ، وعندما تنفث القهوة ، يكون ذلك عندما تكون
قهوتك جاهزة.
كم سعرة حرارية في القهوة مع الحليب
العديد من الأشخاص يفضل تناول القهوة بالحليب حيث أن لها طعم مميز كما أن لها فوائد أكثر لاحتوائها على الحليب المتعدد الفوائد
ولكن عليك أن تعلم أن السعرات الحرارية تكون مرتفعة إلى حد ما، كما إن السعرات الحرارية في القهوة بالحليب كامل الدسم بدون
سكر تختلف عن الخالي الدسم وهذه السعرات كالتالي:
كوب واحد من القهوة بالحليب به 100 ملي حليب كامل الدسم به 70سعر حراري.
حيث أن 100 ملي حليب كامل الدسم به 68 سعر حراري.
كوب واحد من القهوة بالحليب به 100 ملي من الحليب قليل الدسم 49 سعر حراري.
حيث أن كل 100 ملي من الحليب منزوع الدسم به 47 سعر حراري.
كوب واحد من القهوة بالحليب منزوع الدسم به 37 سعر حراري.
حيث أن 100 ملي من الحليب منزوع الدسم به 39 سعر حراري.
تعليقات
إرسال تعليق